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佐賀県
太良みかん タラッタ

【他の商品にちょい足しで送料無料】旨味も栄養たっぷり!五島三菜(50g)<長崎県産>

商品番号:7223601594574

特産地:長崎県産

通常価格 450円
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原材料の産地

長崎県

アルコール有無

産地(最終加工地)

長崎県

内容量

1袋 50g

販売期間

1年中販売しています。

賞味期限

袋に記載しています。

贈答用包装

各種のしなどご用意しております。

配送形態

他の商品に同梱でお届けします。単品はレターパック(郵便局)でのお届けです。

原材料名

大根、人参、ひじき

【無添加】化学調味料・保存料なし

【未精製】素材そのままの味

長崎県五島名産 

栄養たっぷり!旨味もたっぷり!!

自然が育んだ「大根」「人参」「ひじき」を茹でてから天日乾燥させ、ミックスしたカルシウム、食物繊維、鉄分を含んだ五島名産の自然食品です。

冬の海から吹き付ける強い北風で自然乾燥させた昔からの保存食で栄養満点です。

【使い方】水に戻して、水を搾ってそのまま食べられる状態になるまで戻します。(15分程)

水に戻して、水を搾ってそのまま食べられる状態に柔らかさになるまで戻します。(15分程)
食物繊維、カルシウムや鉄分が豊富な食材です。

「五島三菜」の栄養成分。
・エネルギー 330kcal(100gあたり)
・たんぱく質 8.2g
・脂質 1.1g
・炭水化物 71.7g(糖質50.4g、食物繊維21.3g)
・食塩相当量 0.9g
・灰分 9.0g
・ナトリウム(Na) 360mg
・カルシウム(Ca) 330mg
・鉄(Fe) 3.1mg

意外と火を通さず、戻した物をそのままサラダにしたのが美味しかったです!!

----------五島三菜の炒め煮----------
【材料】
五島三菜 1袋
油揚げ 1枚
ごま油 大さじ1
水 300ml
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1・1/2
しょうゆ 大さじ1
和風顆粒だし 小さじ1/2

【作り方】
1.五島三菜はさっと洗ってボウルに入れ、水300mlを加えて10分おく。
2.油揚げは横半分に切り、1cm幅に切る。
3.五島山菜の水気をしっかり搾る。(戻し汁はとっておく)
4.フライパンにごま油を熱し、五島三菜と油揚げを入れ強火で2分ほど炒める。
5.4にもどし汁と和風顆粒だし・砂糖・みりん・しょうゆを入れ炒める。
6.煮汁が少し残るくらいまで煮詰めたら、出来上がり。


----------五島三菜のサラダ----------

【材料】
五島三菜 1袋
きゅうり 1/2本
塩(塩もみ用) 少々

<ドレッシング>
マヨネーズ 大さじ2.5
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
すりごま 大さじ1.5
酢 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
ごま油 小さじ1

【作り方】
1.五島三菜は15分ほど水に浸して戻し、水気を搾る。
2.きゅうりは細切りにし、塩もみして水気を搾る。
3.ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜる。
4.1・2・3を混ぜ合わせたら、出来上がり。

※もどし汁を茶碗蒸し等に活用していただくと美味です。

----------五島三菜のナムル----------
【材料】
五島三菜 1袋
鶏がらスープの素 小さじ2
酢 小さじ4
ごま油 小さじ4
炒りごま

【作り方】
1.戻した五島三菜の水気を搾り、鶏がらスープの素・酢・ごま油・炒りごまを入れて混ぜたら、出来上がり。


-----五島三菜の炊き込みご飯----------

【材料】
五島三菜 1袋
米 3合
薄口醬油 大さじ3
料理酒 大さじ3
みりん 大さじ3
和風顆粒だし 小さじ3
たけのこ等の具材はお好みで

【作り方】
1.五島三菜は洗って15分ほど水に浸して戻し、水気を搾って細かく切る。
2.といだお米に薄口醬油・料理酒・みりん・和風顆粒だしを加え、3合分になるようにもどし汁と水を入れる。
3.2に五島三菜・お好みでたけのこ・きのこ等を入れ、炊飯器で炊く。


---------五島三菜の味噌汁---------

具材を煮るときに、五島三菜を サッと洗ってそのまま入れてお使いください。


---------五島三菜のかき揚げ---------

五島三菜1袋を水で15分程戻して、柔らかくなったら水気を搾って溶いたてんぷら粉に混ぜて揚げます。
※「ひじき」が硬くなるので、揚げ過ぎ注意!!です。

五島三菜の残った戻し汁と五島三菜で茶碗蒸し

【材料】
五島三菜 適量
スライス干ししいたけ 10枚程
卵 2個
水(戻し汁) 2カップ
薄口醬油 小2
塩 小2/1


【作り方】
1.五島三菜と干ししいたけに水を入れ20分浸し、水気をしぼる。(他の料理で残った五島三菜の戻し汁と五島三菜でOK)
2.ボウルに卵を割り、よく溶きほぐし薄口醬油・塩を加え混ぜる。 
3.1の戻し汁に2を入れ混ぜる。
4.器に戻した五島三菜と椎茸を入れ、3を注ぐ。
5.ふんわりラップをして、200wのレンジで7分加熱する。
様子を見て時間を足して出来上がり。

☆★ 他の商品(送料無料)と一緒買いがお得 ★☆

■1袋→50g

★他の商品に同梱でお届けします。

水に戻して、水を搾ってそのまま食べられる状態になるまで戻します。(15分程)

●「五島三菜」の栄養成分。
・エネルギー 330kcal(100gあたり)
・たんぱく質 8.2g
・脂質 1.1g
・炭水化物 71.7g(糖質50.4g、食物繊維21.3g)
・食塩相当量 0.9g
・灰分 9.0g
・ナトリウム(Na) 360mg
・カルシウム(Ca) 330mg
・鉄(Fe) 3.1mg

≪注意≫
★随時発送させていただきます。

作り手のこだわり

一部商品(ジュース、ちょいたし商品の単品の場合は全国一律送料800円)を除き、送料は無料です。
ただし、北海道・沖縄県への配送は1配送に付き300円を別途送料として加算させていただきます。

  • 送料
    金額は各商品により異なります。詳細は各商品ページをご覧ください。

  • 代引手数料
    代引決済額 代引手数料(税込)
    ~9,999円 330円
    ~29,999円 440円
    ~99,999円 660円
    ~300,000円 1,100円
    300,001円~

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    ※代金引換をご利用いただけない商品もございます。

  • 振込手数料
    金額はお客様がご利用の金融機関により異なります。詳細はご利用の金融機関へお問い合わせください。

・収穫時期の柑橘はご注文より1週間以内に発送いたします。
・予約販売の商品につきましては収穫後、予約順に発送させていただきます。
・配送日時の指定には、天候などの都合上、できる限り対応させていただきます。
・農作物の収穫、天候状況によりましては発送までにお時間を頂戴する場合がございますことをご了解くださいませ。

 ※発送が遅れる際は、メールまたは電話にてお知らせ致します。

店舗名

太良みかん タラッタ

店長

浦田 潤

企業名

株式会社タラッタ

代表者名

喜多佐知子

営業日

平日(10月~12月は土曜日も営業しています。)

営業時間

午前9:00~午後5:00

定休日

土曜日、日曜日、祝日

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 ・商品に賞味期限の記載があるものは賞味期限内(ただし、最長で、商品到着後7日以内)
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内容を確認したうえで、返品・交換を承るか否かのご連絡を差しあげます。

不良品であった場合、ご連絡期限以内の返品・交換にかかる送料につきましては、当社または各ショップ負担とさせていただきます。

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