
からだに不安を抱える登山者必読!! 医学の知識と経験に裏付けられたコース設定と解説。居住地から里山、上毛三山から深山へと、群馬の山をフィールドに健康維持と体力増進を図るのに最適なガイドブック。基礎体力作りや生活習慣病の改善には「激しすぎない山登り」が最適。著者は群馬大学大学院医学系研究科教授で、群馬県山岳連盟、日本山岳会、日本登山医学会などに所属。
商品情報
価格 | ¥1,650(税込) |
---|---|
内容量 | |
宅配業者 | 佐川急便(5つの時間帯) |
お支払い方法 | クレジットカード決済、代金引換え(佐川急便e-コレクト) 銀行振込、郵便振替 |
送料 | - |
返品・キャンセル | 乱丁・落丁、発送時の破損などについては可能 |